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Mes 7 jours de menu du 1 au 7 octobre !

Capture vidéo : Simplissime - Marmiton - Bon Ap' - Migro Migusto

Toutes les semaines, découvrez un menu spécialement conçu pour vous ! En fonction de la météo, des jours fériés ou de tout autre événement, on adapte vos repas afin de satisfaire vos papilles et vos besoins nutritionnels ! Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !

Lundi :

Pour le déjeuner :

Plat Rôti de porc aux pommes et risotto aux noix de cajou

Dessert Feuilletés à la cerise : un dessert croustillant ! 

Rôti de porc aux pommes et risotto aux noix de cajou
Capture vidéo : Bon Ap’

Pour le dîner :

Entrée  Le houmous de panais à la coriandre

Plat Tarte tourbillon aux courgettes et au chèvre

Dessert – Le brownie coeur coulant aux pépites de chocolat blanc

Mardi :

Pour le déjeuner :

Plat –  Cabillaud et son crumble de fruits secs au café

Dessert Le “mont-blanc” aux marrons, un dessert au goût magique

Pour le dîner :

Entrée –  Le gaspacho de légumes : l’éntrée idéale !

Plat Des tagliatelles aux champignons et à la crème de parmesan

Dessert La recette des pommes d’automne au four

La recette des pommes d’automne au four
Capture vidéo : Simplissime

Mercredi :

Pour le déjeuner :

Entrée Salade de concombre crémeuse

Plat –  La pizza du Vercors : un voyage gustatif dans les Alpes ! 

Dessert  Panna cotta à la vanille croquante

Pour le dîner :

Entrée Samossas de crèpes au chèvre frais

Samossas de crèpes au chèvre frais
Capture vidéo : Cuisine Actuelle

Plat – Poivrons panés farcis à la viande et au fromage

Dessert Bananes au four, un dessert simple et rapide !

Jeudi :

Pour le déjeuner :

Plat Cordon bleu et pommes de terre country

Dessert La tarte aux myrtilles

Pour le dîner :

Entrée Salade de radis au cervelas et au gruyère

Plat Gratin de légumes au bléGratin de légumes

Dessert –  Le yaourt à boire à la pâte à tartiner et à la banane

Vendredi :

Pour le déjeuner :

Plat Spring Roll Tataki au saumon, un vrai délice

Dessert Nems à la banane et au chocolat

Pour le dîner :

Entrée Les succulentes gougères au fromage

Plat Soupe au pistou facile et rapide 

Dessert Muffins orange-chocolat cuits dans la peau des oranges

Samedi :

Pour le déjeuner :

Entrée – Arancini au safran et à la crème de petits pois

Taboulé revisité en version sucrée salée
Capture vidéo : Migros Migusto

Plat Taboulé revisité en version sucrée salée

Dessert – Le délicieux smoothie pomme banane en 3 minutes 

Pour le dîner :

Plat Les nouilles sautées aux petits pois, au poulet et aux noix de cajou 

Dessert La gelée au pamplemousse faite maison

Dimanche :

Pour le déjeuner :

Entrée Sardines marinées et ratatouille froide au basilic

Plat Curry végétarien aux lentilles et courgettes 

Dessert Tian aux fruits : un délicieux plat approprié pour la fin de l’été ! 

Pour le dîner :

Entrée Houmous aux betteraves

Plat Les quenelles sauce potiron et écrevisses

Dessert Les poires pochées à la liqueur de mûre 

Les poires pochées à la liqueur de mûre
Capture vidéo : Simplissime
Mes 7 jours de menu du 1 au 7 octobre !
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