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Mes 7 jours de menu du 16 au 22 juillet !

Crédits : Simplissime, 750g, Les tutos de Loulou

Toutes les semaines, découvrez un menu spécialement conçu pour vous ! En fonction de la météo, des jours fériés ou de tout autre événement, on adapte vos repas afin de satisfaire vos papilles et vos besoins nutritionnels ! Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi :

Pour le déjeuner :

Plat – Découvrez ces délicieuses mini-pizzas à l’agneau, aubergine et basilic

Dessert – Réalisez facilement cette délicieuse mousse au chocolat blanc

Crédits : Les tutos de Louou

Pour le dîner :

Entrée – Carpaccio de légumes crus et Reblochon

Plat – Des makis frits au saumon et au concombre

Dessert – Le moelleux à la noix de coco et à l’ananas façon piña colada

Mardi :

Pour le déjeuner :

Plat – Gratin de légumes au blé

Crédits : 750g

Dessert – Beignets de pomme cannelle coco

Pour le dîner :

Entrée – Sardines marinées et ratatouille froide au basilic

Plat – Le rôti de porc à l’ail, au thym et pommes de terre au four

Dessert – Les sucettes de polenta à la noix de coco et au caramel

Mercredi :

Pour le déjeuner :

Entrée – Gaspacho Fraise-pastèque au basilic pour un dessert équilibré et frais

Plat – Le travers de porc à la sauce barbecue

Crédits : Simplissime

Dessert – Réalisez un gâteau rayé au chocolat

Pour le dîner :

Entrée – Le houmous de panais à la coriandre

Plat – Noisette d’agneau et risotto d’épeautre

Dessert – La délicieuse mousse glacée aux cerises !

Jeudi :

Pour le déjeuner :

Plat – La généreuse recette du steak haché farci cuit au barbecue

Crédits : BBQ Pit Boys

Dessert – Carpaccio d’ananas aux framboises

Pour le dîner :

Entrée – La recette des galettes de pommes de terre au thon et basilic

Plat – Salade de quinoa aux haricots verts

Dessert – Le granité à la pastèque : la bonne idée pour se rafraîchir !

Vendredi :

Pour le déjeuner :

Plat – Curry végétarien aux lentilles et courgettes

Dessert – Gaufrettes feuilletées à la framboise

Pour le dîner :

Entrée – Tarte couronne au jambon, tomates et aubergine

Plat – Le rôti Orloff : la recette facile de ce grand classique

Dessert – Original, voici la rose des sables aux 2 chocolats !

Crédits : Simplissime

Samedi :

Pour le déjeuner :

Entrée – Revisitez les lasagnes sous forme de chips

Plat – Dégustez une recette de salade ensoleillée à l’ananas

Dessert – Tacos de glace à la fraise et chocolat

Pour le dîner :

Plat – Paëlla aux poissons et fruits de mer au barbecue

Crédits : Migros Migusto

Dessert – Le cube de pain perdu moelleux au chocolat blanc

Dimanche :

Pour le déjeuner :

Entrée – Le roulé à la tomate et au chèvre pour l’apéro

Plat – Pommes de terre rôties au barbecue

Dessert – La recette facile du tiramisu aux fraises

Pour le dîner :

Entrée – Les bâtonnets au reblochon et au jambon cru

Crédits : Démotivateur Food

Plat – Gratin de courgettes au pesto : l’alliance de la courgette et du basilic !

Dessert – Le brownie aux pommes caramélisées

Mes 7 jours de menu du 16 au 22 juillet !
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