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Mes 7 jours de menu du 2 au 8 juillet !

Crédits : iStock, Simplissime, Tasty, Cuisine de Fadila
Mes 7 jours de menu du 2 au 8 juillet !
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Toutes les semaines, découvrez un menu spécialement conçu pour vous ! En fonction de la météo, des jours fériés ou de tout autre événement, on adapte vos repas afin de satisfaire vos papilles et vos besoins nutritionnels ! Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi :

Pour le déjeuner :

Plat – Salade de quinoa aux haricots verts

Dessert – La recette express des petits fudges au chocolat et à la noix de coco

Crédits : Pause Cafein Food

Pour le dîner :

Entrée – Les oeufs mimosas au guacamole

Plat – Le délicieux porc au caramel

Dessert – Le gâteau roulé à pois roses aux fraises

Mardi :

Pour le déjeuner :

Plat – Saumon au citron vert et sa purée d’épinards

Dessert – Des shots de cookies au chocolat et caramel

Pour le dîner :

Entrée – Verrine légère et fraîche de caviar d’aubergine à la coppa et la ricotta

Plat – Le sauté de veau à la Provençale

Dessert – La gelée au pamplemousse fait maison

Crédits : Tastemade

Mercredi :

Pour le déjeuner :

Entrée – Le bon gaspacho à la carotte et à la menthe

Plat – Gratin d’aubergine à la mozzarella : une recette succulente et facile à faire !

Dessert – Le clafoutis à la mirabelle : un dessert fondant et délicieux

Pour le dîner :

Entrée – Comment faire de délicieux cigares à la ricotta

Crédits : Cuisine de Fadila

Plat – Poivrons panés farcis à la viande et au fromage

Dessert – Le délicieux smoothie aux fruits rouges et aux flocons d’avoine idéal pour l’été

Jeudi :

Pour le déjeuner :

Plat – Salade de lentilles au saumon et aux agrumes

Dessert – La crème renversée au caramel : rien de plus facile à réaliser !

Pour le dîner :

Entrée Les sticks de courgette au fromage

Plat – La recette subtile de la blanquette de veau-coco

Crédits : Simplissime

Dessert – Cake à l’avocat et citron vert

Vendredi :

Pour le déjeuner :

Plat – Le délicieux toast poulet-avocat

Dessert – Pour un dessert gourmand et sucré : cuisinez les chaussons aux prunes !

Crédits : Marmiton

Pour le dîner :

Entrée – Cookies fromage de chèvre et tomates séchées

Plat – Comment préparer des ribs au four ?

Dessert – La recette du yaourt glacé Fraise-Banane

Samedi :

Pour le déjeuner :

Entrée – Poivrons grillés au barbecue et billes de mozzarella

Plat – Steak haché de poulet et cœur coulant de fromage

Crédits : Bon Ap’

Dessert – Gâteau à la rhubarbe et à la ricotta

Pour le dîner :

Plat – Une salade de lentilles appétissante et fraîche pour l’été !

Dessert – Le smoothie bien frais à la banane et aux myrtilles

Dimanche :

Pour le déjeuner :

Entrée – Camembert rôti et sa couronne de pâte feuilletée

Plat – Cabillaud et fondue d’épinards : un plat à la fois sain et savoureux

Crédits : Simplissime

Dessert – Une recette de glace à la fraise et à la noix de coco

Pour le dîner :

Entrée – Un régal que ces galettes de quinoa au chèvre frais et à la courgette !

Plat – Un excellent chili con carne simple à faire !

Dessert – Tarte rustique aux fruits rouges