Nos idées de snack à préparer facilement en vacances

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S’il y a bien quelque chose que l’on souhaite éviter pendant les vacances, c’est de passer des heures en cuisine. Pour autant, que l’on parte en excursion à la montagne ou que l’on prévoit de passer la journée à la plage, il faut bien nourrir son petit monde. Voici nos idées de snacks à préparer sur le pouce, sans sacrifier les saveurs. 

Les snacks les plus pratiques 

Si votre priorité est d’emporter avec vous des snacks faciles à préparer, et pratiques à manger, la meilleure solution qui s’offre à vous est bien sûr celle du sandwich. Non seulement il s’emporte partout, se mange en quelques minutes, mais il est assez consistant pour tenir une journée de randonnée ou à la plage. 

Nos conseils : choisissez un pain de mie (facile à mâcher et apprécié de tous), mais de préférence complet. Variez les garnitures en associant différentes sources de protéines (jambon, mais aussi saumon fumé, etc.), des légumes, et de bonnes graisses (du guacamole ou du houmous, plus résistants à la chaleur que le beurre). 

Les snacks les plus healthy

Si vous cherchez une option plus saine, rien de mieux que de préparer une bonne salade. Vous pourrez facilement l’emporter dans un récipient hermétique, et ainsi proposer des recettes à la fois gourmandes, mais aussi riches en nutriments. 

Pensez à choisir des ingrédients qui supportent bien la chaleur, comme le concombre, ou encore le maïs. Vous pouvez également les rendre plus copieuses en ajoutant des légumineuses (comme des lentilles), des céréales (quinoa et boulgour) ou encore des féculents (un peu de riz ou de pâtes, par exemple). Un conseil pour faciliter la conservation : ne mélangez pas la vinaigrette avant de partir. Chacun le fera sur place !

Les snacks les plus gourmands 

Si vous voulez vous faire plaisir et satisfaire les gourmands de votre tribu, vous pouvez aussi opter pour une bonne quiche, un cake maison ou des muffins salés. C’est souvent moins de travail en cuisine que vous ne pouvez le penser, et un bon moyen de recycler vos restes du repas de la veille. Vous ferez ainsi des merveilles avec un peu de lardons et de fromage, du poisson fumé et des épinards, ou encore des tomates séchées et un peu d’olives !

Les snacks les plus gourmets

On passe un cran au-dessus avec des snacks dignes d’un vrai restaurant. C’est une option idéale si vous aimez cuisiner et vous faire plaisir, mais que vous ne comptez pas vous ruiner en restaurants et plats à emporter. Les sushis sont par exemple très pratiques à manger à la plage ou en pique-nique. Ils se dégustent en effet en petites bouchées, et le poisson ne craint pas trop le chaud. 

Sushi
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Pour faciliter leur préparation, il vous suffira tout simplement de vous munir d’un kit à sushi. Vous en trouverez facilement dans les promos de la Semaine Action, par exemple. 

Nos conseils pour profiter de ses snacks en vacances !

Qui dit snack de vacances dit soleil et grande chaleur. L’astuce pour en profiter pleinement, c’est donc de s’assurer de les garder bien au frais. Pensez à vous équiper d’une glacière ou même d’une bento box réfrigérée. Ces contenants vous permettront de bien protéger vos aliments, et de pouvoir les déguster à la température idéale. 

Dernière astuce : remplissez-les au dernier moment, et gardez-les à l’ombre avant de passer à table !