Vous voulez faire attention aux calories pendant l’été ? Alors voici une liste de 23 aliments et la quantité que vous pouvez manger avant d’atteindre les 100 calories. Vous allez avoir de bonnes comme de très mauvaises surprises. Si vous voulez rentrer dans votre maillot cette saison, suivez le guide !
1. Les radis
100 radis = 100 calories
2. Les pennes crues au blé complet
34 pâtes = 100 calories
3. Les gousses de gombo (cuites à la vapeur ou à l’eau)
43 gousses cuites = 100 calories
4. Les haricots verts
60 haricots crus = 100 calories
5. La salade de trévise
54 feuilles = 100 calories
6. Les framboises
100 framboises = 100 calories
7. Les haricots rouges en conserve
82 haricots = 100 calories
8. Les raisins secs
50 raisins secs = 100 calories