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Smoothie pastèque, menthe et citron

© iStock/Lilechka75

Nous vous proposons aujourd’hui de réaliser le smoothie pastèque ! Il s’agit d’une recette rafraîchissante, désaltérante, et facile à préparer qui est en outre parfaite pour l’été. Elle est par ailleurs naturellement sucrée en plus d’être originale. Attention que votre blender supporte les glaçons, sinon incorporez-les à la toute fin, au moment de la dégustation pour rafraîchir le tout.

Ingrédients :

  • Environ 400 g de pastèque sans pépins
  • 1 citron
  • 2 brins de menthe
  • Environ 5 glaçons

Les étapes :

1. Pour commencer, décortiquez la pastèque, enlevez les pépins s’il y en a et coupez la chair en dés. Déposez les morceaux au fur et à mesure dans le blender.

© iStock/vicuschka

2. Pressez votre citron, puis versez le jus sur la pastèque avec la menthe et les glaçons.

3. Mixez à fond pendant 10 secondes. Votre smoothie pastèque est déjà prêt !

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