Se faire plaisir sans se priver ? C’est tellement facile avec cette recette des tartelettes gourmandes, mais très saines aux fruits et au yaourt ! Remplacez tous les ingrédients gras par des ingrédients naturellement bons et sains dans cette recette réalisée par Goodful.
Ingrédients :
- 2 bananes bien mûres coupées en rondelles
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à café d’extrait d’amande
- 150g de flocons d’avoine
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- Du yaourt
- Quelques fruits pour les tartelettes : fraises, framboises, amandes, myrtilles
Les étapes :
1. Préchauffer le four à 175°C. Écraser les bananes et mélanger avec le miel et l’extrait d’amande.
2. Ajouter les flocons d’avoine et la cannelle. Mélanger.
3. Verser une cuillère à soupe de préparation dans des moules à muffins et étaler la préparation pour donner la forme d’une tartelette. Faire cuire 15 minutes à 175°C.
4. Remplir les tartelettes de yaourt.
C’est prêt ! Il ne reste plus qu’à décorer avec les fruits ! Bonne dégustation !
La recette :