Envie de légèreté ? Voici la boisson détox aux multiples bienfaits

Et si prendre soin de soi commençait par une gorgée ? Ce cocktail détox maison à base de grenade, citron, thé vert, baies de goji et miel est bien plus qu’une simple infusion : c’est un concentré de vitamines, d’antioxydants et de douceur naturelle. Parfait pour démarrer la journée, se remettre d’un excès ou simplement se faire du bien de l’intérieur. Recette proposée par You Make Fashion.

Chaque ingrédient a été choisi pour ses propriétés purifiantes et revitalisantes :

• La grenade est bourrée de vitamine C et d’antioxydants, idéale pour stimuler le système immunitaire.

• Le citron, reconnu pour ses effets drainants, aide à éliminer les toxines et rafraîchit l’organisme.

• Les baies de goji, quant à elles, sont réputées pour leurs effets protecteurs sur le foie et leur richesse en nutriments essentiels.

• Ajoutez à cela une touche de miel doux et du thé vert, et vous obtenez une boisson à la fois saine, savoureuse et réconfortante.

Prêt(e) à faire le plein d’énergie et de bonnes ondes ?

Ingrédient :

• 1 grenade
• 1 citron
• quelques baies de goji
• du thé vert ou autre
• miel

Les étapes :

1. Coupez votre grenade en deux et retirez les pépins à l’aide d’une cuillère. Gardez en quelques-uns pour plus tard et pressez le reste dans un bol.

2. Pressez directement dans votre théière un demi-citron, puis versez le jus de vos pépins de grenade.

3. Versez maintenant votre eau chaude directement dans la théière et ajoutez le thé vert avant de mélanger.

4. Pour adoucir votre boisson, sucrez avec une cuillère à soupe de miel et quelques baies de goji. Laissez infuser 5 minutes puis versez dans un mug en filtrant à l’aide d’une passoire. Pour finir, ajoutez du croquant avec les pépins de grenade gardés de côté. Votre cocktail détox est prêt à agir !

Les bienfaits de cette boisson

• Détoxifiante : le citron et le thé vert favorisent l’élimination des toxines.

• Immunostimulante : la grenade booste les défenses naturelles.

• Antioxydante : les baies de goji et le thé vert luttent contre le stress oxydatif.

• Réconfortante : le miel adoucit la gorge et équilibre les saveurs.

Facile, rapide et ultra bénéfique, cette boisson détox grenade, citron et baies de goji est idéale pour prendre soin de vous avec gourmandise. À déguster le matin à jeun, après un repas copieux ou tout simplement lors d’un moment cocooning, elle deviendra vite votre rituel bien-être préféré.

Entre douceur fruitée, note acidulée et chaleur apaisante, ce breuvage est un vrai câlin pour votre corps et votre esprit.

La recette en vidéo :