Le menu de la semaine du 1 au 7 juin

menu de la semaine du 1 au 7 juin
5/5 - (1 vote)

Le menu de la semaine du 1 au 7 juin est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

salade césar

Crédit : iStock

Plat –

pâte sauce tomate champignons

Crédit : iStock

Dessert –

rhubarbe pochée

Crédit : iStock


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

bricks au thon

Crédit : iStock

Plat 

steaks végétals

Crédit : iStock

Dessert 

Yaourt 

Pour le dîner :

Accompagnement –

purée de pois cassés

Crédit : iStock

Plat –

sole meunière

Crédit : iStock

Dessert –

tarte fraises

Crédit : iStock


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

muffins ricotta pesto

Crédit : iStock

Plat –

magret de canard

Crédit : iStock

Dessert –

Fruit

Pour le dîner :

Entrée –

bruschetta tomate

Crédit : iStock

Plat 

dorade au four

Crédit : iStock

Dessert –

tarte fraise mascarpone

Crédit : iStock

Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

houmous

Crédit : iStock

Plat –

couscous express

Crédit : iStock

Dessert –

tarte à la noix de coco

Crédit : iStock

le dîner :

Apéro

tartinade de petits pois

Crédit : iStock

Plat

pizza turque

Crédit : iStock

Dessert –

yaourt à la banane

Crédit : iStock

Pour le déjeuner :

Accompagnement  –

frites de carottes

Crédit : iStock

Plat 

filet mignon sauce à l'ail

Crédit : iStock

Dessert

mousse chocolat

Crédit : iStock

Pour le dîner :  

Entrée

flan de courgette lait de coco

Crédit : iStock

Plat –

côtes d'agneau rôties

Crédit : iStock

Dessert –

Fromage


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeunerpain perdu

Crédit : iStock

le déjeuner :

Entrée –

soupe froide concombre

Crédit : iStock

Plat –

tomates farcies cyril lignac

Crédit : iStock

Goûter –

cookie rhubarbe framboise

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Entrée –

pesto de fanes de radis

Crédit : iStock

Plat

brochettes de poulet satay

Crédit : iStock

Boisson –

5 recettes de cafés

Crédit : iStock


Dimanche 

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

milkshake fraises beurre de cacahuètes

Crédit : iStock

le déjeuner :

Entrée –

salade verte

Plat –

10 sandwichs à tomber par terre

Crédit : iStock

Dessert

carrés sablés au citron

Crédit : iStock

le dîner :

Apéro 

brochette de crevettes marinées

Crédit : iStock

Plat –

nouilles de petits pois

Crédit : iStock

Dessert

Fruit