menu de la semaine

Le menu de la semaine du 14 au 20 octobre

Toutes les semaines, découvrez un menu spécialement conçu pour vous ! En fonction de la météo, des jours fériés ou de tout autre événement, on adapte vos repas afin de satisfaire vos papilles et vos besoins nutritionnels. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

flan aux carottes

Plat –

pizza poire gorgonzola

Dessert –

mousse au chocolat


Mardi

Pour le déjeuner :

Plat 

gratin de courge

Dessert 

tarte aux quetsches

Pour le dîner :

Accompagnement –

houmous de potiron

Plat –

poulet aux coings


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée

salade betterave et poire

Plat –

hachis parmentier topinambours

goûter –

cookies aux flocons d'avoine

Pour le dîner :

Plat 

soupe orties

Dessert

tarte aux figues

Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

cake moelleux aux carottes

Plat 

tarte tatin aux endives et chavignol

Pour le dîner :

Entrée

frites de panais

Plat

blanquette de cabillaud

Dessert –

citrons givrés


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée salade gourmande

Plat 

tarte au potiron, roquefort et figues

Goûter

gâteau aux noix

Pour le dîner :

Apéro

tartinade aux noix de grenoble

Plat

risotto aux champignons

Dessert –

gâteau aux poires


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

smoothie aux framboises

Pour le déjeuner :

Plat –

curry d'automne

Goûter –

muffins à la vanille

Pour le dîner :

Apéro –

rilette truite fumée et reblochon

Plat

moules au vin blanc

Dessert

tarte mousseline aux mûres


Dimanche 

Petit-déjeuner :

Petit-déjeuner

crêpes berbère

Pour le déjeuner :

Plat

salade gourmande

Goûter

4 gouters faciles et rapides

Pour le dîner :

Plat –

velouté de portimarron curry au lait de coco

Dessert

tarte noix de coco sans cuisson