Menu de la semaine du 31 mai au 6 juin

Menu de la semaine
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Le menu de la semaine du 31 mai au 6 juin, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Taboulé de boulgour au saumon, pois chiche et courgettes

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Plat –

Dessert –

Tarte aux pommes

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Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Cake tomate, feta et graines de courge

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Plat 

Poelée artichauts ail citron

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Dessert 

Mousse au chocolat

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Pesto

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Plat –

Dessert –

Crème brulée groseilles

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Mercredi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

Saumon gravlax

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Plat –

Gratin de blettes

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Dessert – 

Un fruit

Pour le goûter :

Goûter –

Palmiers au caramel

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Pour le dîner :

Entrée – 

Gaspacho asperges blanches

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Plat 

Purée de célerie aux pommes et noix

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Dessert 

Un Yaourt

Jeudi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

Cake moelleux carottes mozza

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Plat –

Gratin de courgettes

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Dessert –

Crème au caramel

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Pour le dîner :

Apéro 

Sablés crottin noisettes

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Plat 

Pizza saumon brocolis

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Dessert –

Clafoutis cerises

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade de chevre chaud

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Plat 

Carottes rôties au miel

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Dessert  

Cheesecake glacé aux cassis

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Pour le dîner :  

Apéritif – 

Tortilla espagnole

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Entrée –

Oeuf cocotte à la tomate

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Plat 

Moussaka rapide

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Dessert –

Brochettes de fruits

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Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Pain maison

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Pour le déjeuner :

Plat –

Nouilles à la crème de petits pois et fèves

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Dessert –

Tartelettes pralines et fraises

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Pour le dîner :

Plat 

Poulet Yassa citron

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Dessert 

Tiramisu citron vert

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Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Confiture de fraises

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Pour le déjeuner :

Entrée – 

Salade mexicaine

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Plat –

Chili con carne

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Dessert 

Compote rhubarbe

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Pour le dîner :

Entrée –

Soupe de petits pois ou de fèves

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Plat –

Navarin d'agneau

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Dessert 

riz au lait

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